Для вас и вашего дня
У вас есть цель.
Сделайте её частью дня.
Снизить вес. Лучше контролировать порции. Чувствовать себя легче и активнее. С чего начать — решаете вы.
01 / НАЙТИ СВОЙ БАЛАНСВы хотите снизить вес.
И держаться курса.
Вы хотите двигаться вперёд, не превращая каждый приём пищи в борьбу. Опирайтесь на осознанное питание, движение и регулярные привычки.
Ваш первый шаг: Выберите одну посильную привычку на эту неделю. Стик станет регулярным источником пищевых волокон в рамках этого подхода.
Создать свой ритуал ↗02 / НАСЛАЖДАТЬСЯ ПО-НОВОМУЛюбить вкусную еду.
Лучше контролировать порции.
Вы хотите по-прежнему получать удовольствие от еды и при этом внимательнее относиться к количеству и своим ощущениям.
Ваш первый шаг: Положите еду на тарелку, ешьте не спеша и прислушивайтесь к чувству голода. Выберите регулярное время для напитка в соответствии с инструкцией.
Создать свой ритуал ↗03 / ВАШ ВНУТРЕННИЙ МИРВаша микробиота тоже
заслуживает внимания.
Вас интересуют комфорт пищеварения, пищевые волокна и пребиотики. Узнайте о связи питания с кишечными микроорганизмами.
Ваш первый шаг: Чередуйте овощи, фрукты, бобовые и цельные злаки. Стик дополняет рацион пищевыми волокнами; в его состав входят инулин и олигофруктоза.
Создать свой ритуал ↗04 / ВЕРНУТЬ ДВИЖЕНИЕ В ЖИЗНЬХотите чувствовать себя
легче и активнее.
Прогулка, возвращение к спорту, насыщенный день: вам нужен ритуал, который впишется в ваш ритм.
Ваш первый шаг: Положите стик в сумку и готовьте напиток непосредственно перед употреблением. Питайтесь достаточно для вашей активности, пейте воду и высыпайтесь.
Создать свой ритуал ↗05 / ВЕРНУТЬСЯ К РИТМУПочувствовать больше энергии.
Вернуться к своему ритму.
Меняющийся график и сдвинутые приёмы пищи: вы хотите наладить более регулярное питание.
Ваш первый шаг: Планируйте еду и перерыв для напитка с клетчаткой. Находите время и для полноценного отдыха: энергия для активной жизни складывается из всех ваших привычек.
Создать свой ритуал ↗06 / СОЗДАТЬ СВОЮ ПРИВЫЧКУСтакан. Стик.
Время для себя.
Вам нравятся простые действия, которые легко повторять дома и в офисе. Baobab Forte — напиток с апельсиновым вкусом в индивидуальных порциях.
Ваш первый шаг: Приготовьте 200 мл воды, размешайте один стик, выпейте за 2–5 минут, затем выпейте стакан воды. Повторяйте согласно инструкции и с учётом переносимости.
Создать свой ритуал ↗