Per te, per la tua quotidianità
Hai un obiettivo.
Trasformalo nella tua routine.
Perdere peso. Gestire meglio le porzioni. Sentirti più leggero e più attivo. Il punto di partenza appartiene a te.
01 / RITROVA IL TUO EQUILIBRIOVuoi perdere peso.
E mantenere la rotta.
Vuoi andare avanti senza trasformare ogni pasto in una lotta. Affidati a un’alimentazione più consapevole, al movimento e ad abitudini regolari.
Il tuo primo passo: Scegli un’abitudine realistica per questa settimana. Lo stick diventa un appuntamento con le fibre all’interno del tuo percorso.
Crea il mio rituale ↗02 / ASSAPORA IN MODO DIVERSOAmare il cibo.
Gestire meglio le porzioni.
Vuoi continuare ad apprezzare i pasti prestando più attenzione alle quantità e alle tue sensazioni.
Il tuo primo passo: Servi il pasto, prenditi il tempo di mangiare e osserva la fame. Inserisci la bevanda in un momento regolare, seguendo le indicazioni.
Crea il mio rituale ↗03 / IL TUO MONDO INTERIOREAnche il tuo microbiota
merita attenzione.
Ti interessano il benessere digestivo, le fibre e i prebiotici. Scopri il legame tra alimentazione e microrganismi intestinali.
Il tuo primo passo: Varia verdure, frutta, legumi e cereali integrali. Lo stick completa l’apporto di fibre; inulina e oligofruttosio fanno parte della formula.
Crea il mio rituale ↗04 / RITROVA IL MOVIMENTOVuoi sentirti
più leggero, più attivo.
Una passeggiata, la ripresa dello sport, una giornata intensa: cerchi una routine che segua il tuo ritmo.
Il tuo primo passo: Metti uno stick in borsa e preparalo quando sei pronto a berlo. Mantieni pasti adeguati alla tua attività, una buona idratazione e sonno sufficiente.
Crea il mio rituale ↗05 / RITROVA IL RITMORitrova la tua energia.
Riprendi il tuo ritmo.
Tra orari variabili e pasti irregolari, desideri ritrovare una maggiore regolarità alimentare.
Il tuo primo passo: Pianifica i pasti e la pausa dedicata alle fibre. Riserva spazio anche al riposo: l’energia per una vita attiva si costruisce con l’insieme delle tue abitudini.
Crea il mio rituale ↗06 / CREA LA TUA ABITUDINEUn bicchiere. Uno stick.
Un appuntamento con te.
Ami i gesti semplici, facili da ripetere a casa come al lavoro. Baobab Forte offre una preparazione al gusto arancia in porzioni singole.
Il tuo primo passo: Prepara 200 ml d’acqua, mescola uno stick, bevi entro 2-5 minuti, poi bevi un bicchiere d’acqua. Ripeti seguendo le indicazioni e la tua tolleranza.
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