Para ti, para tu día a día
Tienes un objetivo.
Haz que forme parte de tu rutina.
Perder peso. Gestionar mejor las porciones. Sentirte más ligero y más activo. Tú eliges el punto de partida.
01 / RECUPERA TU EQUILIBRIOQuieres perder peso.
Y mantener el rumbo.
Quieres avanzar sin convertir cada comida en una lucha. Apóyate en una alimentación más consciente, movimiento y hábitos regulares.
Tu primer paso: Elige un hábito realista para esta semana. Tu stick se convierte en una cita con la fibra dentro de este enfoque.
Crear mi ritual ↗02 / DISFRUTA DE OTRA MANERADisfrutar de la comida.
Gestionar mejor las porciones.
Quieres seguir disfrutando de las comidas prestando más atención a las cantidades y a tus sensaciones.
Tu primer paso: Sirve la comida, tómate tiempo para comer y observa tu hambre. Integra la bebida en un momento regular, según las indicaciones.
Crear mi ritual ↗03 / TU MUNDO INTERIORTu microbiota también
merece atención.
Te interesan el bienestar digestivo, la fibra y los prebióticos. Descubre el vínculo entre la alimentación y los microorganismos intestinales.
Tu primer paso: Varía las verduras, frutas, legumbres y cereales integrales. El stick complementa tu consumo de fibra; la inulina y la oligofructosa forman parte de su fórmula.
Crear mi ritual ↗04 / RECUPERA EL MOVIMIENTOQuieres sentirte
más ligero, más activo.
Un paseo, la vuelta al deporte, un día ajetreado: buscas una rutina que siga tu ritmo.
Tu primer paso: Lleva un stick en el bolso y prepáralo cuando vayas a beberlo. Mantén comidas suficientes para tu actividad, una buena hidratación y un descanso adecuado.
Crear mi ritual ↗05 / RECUPERA TU RITMORecupera tu energía.
Retoma tu ritmo.
Entre horarios cambiantes y comidas irregulares, quieres recuperar una mayor regularidad alimentaria.
Tu primer paso: Planifica las comidas y tu pausa de fibra. Reserva también un espacio real para el descanso: la energía de una vida activa se construye con el conjunto de tus hábitos.
Crear mi ritual ↗06 / CREA TU HÁBITOUn vaso. Un stick.
Una cita contigo.
Te gustan los gestos sencillos, fáciles de repetir en casa o en el trabajo. Baobab Forte ofrece una preparación con sabor a naranja en porciones individuales.
Tu primer paso: Prepara 200 ml de agua, mezcla un stick, bebe en un plazo de 2 a 5 minutos y toma después un vaso de agua. Repite según las indicaciones y tu tolerancia.
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